魅力覚醒講座20期受講レポート｜カリキュラム内容・日程も紹介｜小田桐あさぎ「魅力覚醒講座」情報サイト

2024年4月12日から始まった「魅力覚醒講座20期」の受講レポートです。
カリキュラム内容・日程も紹介するので、実際の講座でどんなことをするのかイメージする材料になれば幸いです。

魅力覚醒講座20期の内容・日程

魅力覚醒講座20期は、以下の内容・日程で実施されました。

※毎週金曜日12:00～15:00開催・アーカイブ（録画）配信あり。基本はZoom配信で、「リアル会場あり」の回のみオフラインで集まれる公式会場が用意されました。

魅力覚醒講座を受講するうえで、心に留めておきたいことについて講義がありました。
また、最初のワークとして、各自自己紹介をFacebookグループで共有しました。

・小田桐あさぎや他人の言葉よりも、自分が感じたことが一番正しい
・自分1人でできることはほぼない。1人で変化しようとせず、周りを信頼する
・もともと誰もが価値のある存在。自分が光であることを思い出すだけでいい

理想の人生を実現するためには、変わる覚悟が必要。
理想の未来を実現させるため、各自「欲望リスト（叶えたいこと・やりたいことのリスト）」を作成してシェアしました。

・理想の人生を実現するために、世の中の99％の人と違う人生を歩む覚悟を決める
・ほかの誰でもない自分の人生なのだから、全部自分で決めていい
・謎の遠慮はやめて、すべての欲望を書き出す。しょうもないことでもOK

疲れていると思考力が鈍るので、まずは嫌なことや不要なものを手放し、休むことが大切。
ワークを通じて、これまで嫌なことを手放せなかった理由と、今後は何をどうやってやめていくのか考えました。

・疲れていないと思っていても、実は疲れている
・義務感からやっていることは、大したことでなくてもめちゃくちゃ疲れる
・最初にすべきは本来の自分に戻るための時間と余白の確保

オリジナルメソッド「魅力タイプ診断」について講義がありました。
各魅力タイプの特徴を学び、自分の魅力タイプを自己診断しました。

・魅力タイプ診断を自分の特別さ・異常値を知るためのツールにする
・誰もが特別な存在。それぞれ違いがあるだけで、みんな正解
・自分と相手を同一視しなくなると、人間関係の悩みはなくなる

魅力タイプの活用方法について講義がありました。
講座生同士で質問し合い、他人の魅力タイプ診断を練習しました。

・自分の得意分野に注力し、不得意なことは手放して人に任せる
・すべてを1人でやることは、他人の活躍の場を奪うこと
・各自が自分の得意なことだけを発揮すれば、組織は完璧にまわる

悩みごとを解決するには、自分の本音を知り、受け入れることが大切。
自分の本音に気付くために、今の不満や悩みを書き出すワークをしました。

・自分が抱えている不満に気付いた時点で8割は解決と思っていい
・他人を変えるのは無理。変わるべきは自分
・自分の本音に善悪をつけず、ありのまま受け入れる

「自分を好きになる」とは、「理想どおりの素敵な自分を好きになる」ことではない。「現時点でのしょうもない自分をそのまま好きになる」と勇気を出して決めること。
自分らしさを自覚するためのワークを行い、Facebook内でシェアしました。

・物事はすべて表裏一体で、短所の裏には長所やメリットが隠れている
・自分の気に入らない部分を無理にポジティブ変換するのではなく、あえてネガティブに捉える必要はないと気付くだけでよい

8.自分責めを卒業する

9.他人の価値観を卒業

10.人の愛情を受け取る

11.世界の見方を変える

12.お金の本質を知る

13.本来の魅力を覚醒

14.卒業式・サロン案内

15.アサギストのこれから