魅力覚醒講座の基本の受け方＆効果を高める方法

魅力覚醒講座がどのように進んでいくのか、イメージできない方もいらっしゃると思います。

魅力覚醒講座の基本の受け方

まずは魅力覚醒講座の基本の受け方から解説します。

1.講義を視聴する

月に2～3回のペースで小田桐あさぎさんによる講義（約1時間）とＱ＆Ａ（約1.5～2時間）があります。まずは講義・Ｑ＆Ａをすべて視聴しましょう。

講義・Ｑ＆Ａは平日の昼間に開催されますが、後日アーカイブ動画が配信され、いつでも視聴できるので、リアルタイムの受講は必須ではありません。

2.ワークをやる

魅力覚醒講座では、自己理解を深めるためのさまざまなワークが用意されています。

講義の進行に合わせて、出されたワークをとりあえずやってみましょう。

頭の中で終わらせるのではなく、印刷したテキストやノートなどに実際に書き出し、言語化することが大切です。

3.Facebookで発信する

魅力覚醒講座では、魅力覚醒講座生だけが入れるFacebookグループが作られます。

魅力覚醒講座専用のFacebookアカウントを作り、魅力覚醒講座のFacebookグループに参加し、そこで自分の気持ちや悩み、ワークの内容、日々の気付きをどんどん発信しましょう。

Facebookグループに発信した内容は、魅力覚醒講座の受講生にしか見られないので、リアルの人間関係に影響が及ぶ心配はありません。

4.講座生と交流する

魅力覚醒講座には約2,000人（20期実績）の講座生が集まります。

全員が同じ講義を受けており、「年齢や立場に関係なく全員タメ口（あさぎさん含む）」がコミュニティ内のルールなので、初対面でも話が合いやすく、同じクラスの同級生のような交流が可能です。

Facebookグループで発信していると、自然と仲良くなる講座生が出てくるので、Facebookの投稿にコメントしたり、Zoomで話したりして交流するとよいでしょう。

余力があれば、魅力覚醒講座の運営が開催する公式リアル会や、OGなどが開催するZoomワーク会イベントに参加してみるのもおすすめです。

魅力覚醒講座の効果を高める方法

魅力覚醒講座の基本の受け方を実践するだけでも、ほとんどの人は何かしらの変化を実感できるはずです。

そこで参考として、私が20期を受けた経験からおすすめしたい、魅力覚醒講座の効果を高める方法も紹介します。

1.時間の余白を作る

魅力覚醒講座のプログラムをまじめに実践しようと思ったら、結構な時間を要します。

つまり、1日あたり1時間弱を魅力覚醒講座に割くことになります。

いままでどおりの生活を続けながらプラスアルファでやることを上乗せするのは、精神的な余裕がなくなり焦りやイライラのもとになるので、あまりおすすめできません。

2.日々の行動を変える

魅力覚醒講座内では、Facebookでの発信を「アウトプット」と呼びます。

講座や日々の生活での学びや気付きを文字に起こして外に出すことで、自分の中に深く染み込ませることができ、他者を信頼する練習にもなるといわれています。

ただ、私自身は「Facebookでの発信＝アウトプット」だとは捉えていません。
私にとってFacebookでの発信は、あくまでも自分のためのメモ、変化の過程の記録の意味合いが強いです。

では私にとってのアウトプットは何かといえば、魅力覚醒講座で学んだことや気付いたことを実生活で試してみることです。

例えば、自分のために会社の有給を取ってみる、紙皿を使って皿洗いを手放してみる、夫に自分の本音を語ってみるなど、日々の行動を変えてみましょう。

3.OGに相談する

OGとは魅力覚醒講座を卒業した経験のある人のことです。

参考記事▶小田桐あさぎ「魅力覚醒講座」のOGとは？

OGは魅力覚醒講座を1周以上受講しているので、すでに講座の全体像を把握しており、自分との向き合い方にも慣れています。

そのため、行き詰ったときや悩みがあるときは、1人で抱え込むよりもOGに相談するほうが、早く解決の糸口が見つかる可能性が高いです。

魅力覚醒講座20期にはOGへの相談スレッドがあり、そこに相談したいことを書くとOGが親切に返信をくれていました。

悩みや疑問は1人で抱えず、積極的にOGに相談するのがおすすめです。

▼以下を申込フォームの紹介者欄にご記入ください(๑•ᴗ•๑)

紹介者	紹介者ID（コード）
ももかん	xtE0oWS9

こちらからは紹介で入ってくださった方を確認できないので、ぜひ私の公式LINEまで「ももかんの紹介で入ったよ♡」とメッセージをくださいね！待ってます(๑•ᴗ•๑)ワクワク

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